Kursy techniki Nordic Walking
Szkoła Arena Ruchu szkoli Wielkopolan już od prawie 5 lat w zakresie Nordic Walking. Przeszkoliliśmy już ponad 1400 osób w różnym wieku i o różnej sprawności fizycznej (uczestnicy mieli od 8 lat do 92 lat!)
Uczymy zarówno osoby początkujące, jak i osoby, które już miały kontakt z kijkami i chcą poprawić technikę NW.
Proponowany, przyładowy program :
- powitanie, wypożyczenie profesjonalnych kijków za darmo! kilka słów o Nordic Walking, wpływ na zdrowie, rozgrzewka
- pokaz techniki małymi krokami - każdy się nauczy! Zapewniona pomoc instruktorek!
- przerwa – napoje i poczęstunek w cenie zajęć, szkolenie dotyczące sprzętu (jakie obuwie, kijki, odzież itd.)
- zaawansowane elementy techniki (m.in.aerobowe, siłowe, fitness, biegi, skoki dla chętnych), indywidualna analiza błędów i programowanie treningów
- podsumowanie zajęć, podziękowanie, wręczenie pamiątkowych dyplomów ukończenia zajęć ruchowych i materiałów informacyjnych o NW oraz zestawów ćwiczeń
1) Terminy grupowe: cena 60 zł./osobę. Za każdą przyprowadzoną osobę 10 zł. rabatu! Przy zapisach większej grup osób dodatkowe rabaty - ceny do negocjacji.
(konieczne zapisy pod podany nr tel. lub via e-mail):
2) Terminy indywidualne: cena 120 zł - 1 osoba, 150 zl - 2 osoby, większa liczba osób - ceny do uzgodnienia:)
Możliwe umówienia się w ramach prezentu urodzinowego czy okolicznościowego - wydajemy voucher do wręczenia obdarowywanemu!
powrót